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mercredi 17 avril mis à jour le 17/04/2024 à 8H06

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Venez pratiquer le yoga aux Arcs


Autorisez-vous moment de détente, inspirer, l’air pur de nos montagnes, souffler et relâcher. Aux Arcs, nous nous soucions de vous et de votre bien-être, pour cela nous vous proposons une initiation au sport le plus zen : le yoga.

Ce sport possède de multiples vertus, il permet une réduction du stress, de l'anxiété, une baisse de la tension artérielle. Cette pratique millénaire est aussi remarquable pour développer sa force, son équilibre et sa souplesse. Vous pourrez enfin dire adieu à votre mal de dos.

En cours collectif ou en cours particulier, accordez-vous une pause dans vos vacances et déconnectez de votre environnement habituel. Été comme hiver, commencez la matinée par un atelier yoga dans un lieu exceptionnel, propice à la détente. La montagne est un lieu idéal pour se ressourcer. En extérieur ou en salle, profitez de la vue imprenable sur les sommets et notre vallée de Tarentaise. Certains ateliers sont parfois perchés à plus de 1600m d'altitude, vous pourrez vous initier à la posture du guerrier ou encore de l'arbre sur votre tapis.


Au programme : réveil en douceur de tous vos muscles, lâcher-prise, grand bol d'air frais, et chants des petits oiseaux… profitez de cet instant.

Des professionnels diplômés partageront, avec vous, leur savoir-faire. Débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus pour pratiquer cette activité en toute sérénité. Vous pourrez également vous essayer à la pratique du pilates ou du stretching. Un seul mot d’ordre aux Arcs, été comme hiver : prenez soin de vous.

 

Nos prestataires 

Sport'n Coach / Yoga'n Co

Coach Sportif et Yoga pour tous publics (Pilates, CrossFit, Stretch, Trail, Renfo... )

Descriptif

Professeure de yoga et coach sportif en cours collectifs ou particuliers (en extérieur, en salle ou à domicile) • Yoga vinyasa / yoga famille / yoga prénatal / yoga postnatal & bébé / yoga enfant / yogastretch / flow yoga • Pilates, Stretching • Trail, Running, Hiit, Fitness Outdoor • Préparation au ski et Récupération • Renforcement musculaire (abdo, fessiers, bras, cuisses...) • Cardio training (kick fit, step, l.i.a, running, interval training) • Crossfit • reprise du sport.
Site web : sportncoachlesarcs.com .
Instagram et Facebook : elise_sportncoach_yoganco

Période d’ouverture

Du 01/01 au 31/12/2023, tous les jours.

 

Du 01/01 au 31/12/2024

tous les jours de 6h30 à 21h30.

Capacité et types de clientèle

Offres adaptées à des clientèles spécifiques

  • Spécial adolescents
  • Spécial amoureux
  • Spécial famille avec enfants

Clientèles pratiquant une activité spécifique

  • Cavaliers
  • Cyclistes
  • Randonneurs
  • VTTistes
  • Pratiquants de sports d'eaux vives
  • Motards
  • Pêcheurs

Public ciblé : groupes

  • Accueil groupes
  • Accueil de groupes scolaires
  • Accueil groupes affaire/incentive
  • Cycle 1 : école maternelle (PS, MS, GS)
  • Cycle 2 : école élémentaire (CP, CE1, CE2)
  • Cycle 4 : collège (5ème , 4ème , 3ème)
  • Lycée
  • Accueil de colonies de vacances
  • Enfants de 3 à 5 ans
  • Enfants de 6 à 12 ans
  • Jeunes de 13 à 17 ans
  • Enseignement supérieur
  • Cycle 3 : école élémentaire (CM1, CM2)
  • Cycle 3 : collège (6ème)

Services

  • Animaux acceptés
  • Intervient à domicile
  • Centre de loisirs

Accueil des personnes en situation de handicap

Tourisme adapté

  • Prestations adaptées pour déficience auditive
  • Prestations adaptées pour déficience mentale
  • Prestations adaptées pour déficience visuelle
  • Accessible en fauteuil roulant en autonomie

Mode de paiement

  • Chèque
  • Espèces
  • Virement
  • Paypal
  • Paylib

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