BOOT CAMP

Véritable phénomène depuis une dizaine d'années, ces cours sont basés sur la possibilité d'utiliser l'environnement pour pratiquer des exercices à la manière des recrues marines US.

Pompes, ramping, marche, c'est un véritable travail de renforcement musculaire, encadré par un coach.

 L'objectif est de se dépasser, tout en persévérant dans l'effort et en s'amusant.

Comment ça se passe ? 

Chaque session dure 1 heure et est accessible à tous les niveaux et même aux débutants.

   A Bourg Saint Maurice le mercredi de 17h à 18h

Rendez-vous devant le Centre Nautique - Rue Saint Jean 73700 Bourg Saint Maurice

   A Arc 1600 le samedi de 17h à 18h

Rendez-vous Place du Soleil

Les cours sont offerts et limités à 10 personnes.

Pour participer, il vous suffit de vous inscrire en Office du Tourisme au 04 79 07 12 57 ou sur place.

Votre équipement :

Une bonne paire de basket et une gourde.