Pour vivre la montagne autrement les matins et les après-midi , sorties en raquettes et en marche nordique avec Marie-Odile, accompagnatrice en montagne : pour vous chouchouter, un encadrement sur mesure, global et personnalisé !
Description
Testez les bienfaits de ces activités très ressourçantes et conviviales dans les forêts enneigées de montagne où de nouvelles expériences vous sont proposées au fil d’itinéraires variés !
en raquettes, découvrez au gré des versants les joies sportives et contemplatives de balades hors pistes entre alpages et forêts. Venez suivre les traces des animaux, marcher, glisser, rouler dans la neige fraîche, observer la nature et vous relaxer au cœur de paysages enneigés d'exception. Gagnez en sensations en pratiquant au fil des pauses, Do In, Qi Gong, Yoga, méditation pleine conscience ...
La marche nordique en initiation et perfectionnement est un sport santé agréable et dynamisant qui va vous séduire !
La gestuelle précise avec des bâtons spécifiquement adaptés, se pratique en terrain damé.
De plus, la gym Pilates associée à ces séances en altitude aide à amplifier forme physique, psychique et bien-être !
Capacité et types de clientèles
- Publics
- Adapté aux débutants
- Animaux acceptés
- Non
Environnement
- En montagne
- Station de ski
Autres informations
- Mode de paiement
- Carte bancaire/crédit
- Espèces
Informations pratiques
Contact et informations
Localisation
