Pilates/Yoga

Je suis Coach Sportive et Professeure de yoga depuis plus de 10 ans dans la station des Arcs et les alentours.
Vous pouvez me trouver sur plusieurs stations et en vallée pour des séances collectives et des coaching privés. Les cours vont de la simple remise en forme à la préparation physique spécifique. En passant aussi par la gestion du stress et du bien-être grâce au Yoga.
C’est avec passion et enthousiasme que je partage avec vous mon univers et ma pratique pluridisciplinaire, qui à mon sens constitue un équilibre parfait pour le corps et l’esprit.
Les disciplines que j’enseigne : Running/Trail ; Fitness (cardio, renforcement musculaire, Crossfit et stretching) ; Pilates et Yoga
Les cours sont adaptés à tous les types de publics, il y en a pour tout le monde et pour tous les goûts !
Laissez vous guider et venez créer votre bulle sportive et/ou de bien-être à mes côtés !
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Elise s'adapte aux personnes présentant un handicap en cours particulier

Du 10/12 au 29/04, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 10h15 à 11h.
Sur ARC 1800 le lundi et jeudi. Sur Arc 1600 le mardi, mercredi et vendredi.
Séance disponible aussi le mardi de 9h30 à 10h15 sur ARC 1800.

Tarif unique : à partir de 15 € (Cours collectif : 15€
Coach privé : 50€ la séance).