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dimanche 03 juillet mis à jour le 03/07/2022 à 8H06

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Venez pratiquer le yoga aux Arcs


Autorisez-vous moment de détente, inspirer, l’air pur de nos montagnes, souffler et relâcher. Aux Arcs, nous nous soucions de vous et de votre bien-être, pour cela nous vous proposons une initiation au sport le plus zen : le yoga.

Ce sport possède de multiples vertus, il permet une réduction du stress, de l'anxiété, une baisse de la tension artérielle. Cette pratique millénaire est aussi remarquable pour développer sa force, son équilibre et sa souplesse. Vous pourrez enfin dire adieu à votre mal de dos.

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En cours collectif ou en cours particulier, accordez-vous une pause dans vos vacances et déconnectez de votre environnement habituel. Été comme hiver, commencez la matinée par un atelier yoga dans un lieu exceptionnel, propice à la détente. La montagne est un lieu idéal pour se ressourcer. En extérieur ou en salle, profitez de la vue imprenable sur les sommets et notre vallée de Tarentaise. Certains ateliers sont parfois perchés à plus de 1600m d'altitude, vous pourrez vous initier à la posture du guerrier ou encore de l'arbre sur votre tapis.


Au programme : réveil en douceur de tous vos muscles, lâcher-prise, grand bol d'air frais, et chants des petits oiseaux… profitez de cet instant.

Des professionnels diplômés partageront, avec vous, leur savoir-faire. Débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus pour pratiquer cette activité en toute sérénité. Vous pourrez également vous essayer à la pratique du pilates ou du stretching. Un seul mot d’ordre aux Arcs, été comme hiver : prenez soin de vous.

Nos prestataires 

Yoga With Balance Bec

Complétez votre expérience aux Arcs - Alignez-vous avec la nature + l'énergie des Alpes

Sans local commercial
73700
Bourg-Saint-Maurice

06 95 36 31 22

Voir le site internet

Descriptif

Mountain yoga to compliment your mountain experience & align with the energies in season. experience a unique style of yoga with foundations in hatha, vinyasa and traditional energy practices to compliment your altitude holiday whatever the season. rebecca (bec) is a yoga teacher from scotland of 14 years and 1000+ hours teaching experience and is passionate to share the practical tools of yoga to help you breathe better, move better and feel better in body and mind. bec offers yoga classes with the intention to balance and align with our mountain activities and the energy in season. 'snowga flow' classes are for winter balance. 'mountain yoga' classes are for summer balance. find the schedule and class details on the website (www.balancebec.com group classes are offered in bourg st maurice, les arcs and peisey/vallandry. events, workshops and retreats are organised throughout the year in various locations. contact bec to organise an event, workshop or retreat for your private group.

Pas de disponibilités renseignées.

Période d’ouverture

Toute l'année.