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samedi 25 juin mis à jour le 25/06/2022 à 8H06

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Venez pratiquer le yoga aux Arcs


Autorisez-vous moment de détente, inspirer, l’air pur de nos montagnes, souffler et relâcher. Aux Arcs, nous nous soucions de vous et de votre bien-être, pour cela nous vous proposons une initiation au sport le plus zen : le yoga.

Ce sport possède de multiples vertus, il permet une réduction du stress, de l'anxiété, une baisse de la tension artérielle. Cette pratique millénaire est aussi remarquable pour développer sa force, son équilibre et sa souplesse. Vous pourrez enfin dire adieu à votre mal de dos.

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En cours collectif ou en cours particulier, accordez-vous une pause dans vos vacances et déconnectez de votre environnement habituel. Été comme hiver, commencez la matinée par un atelier yoga dans un lieu exceptionnel, propice à la détente. La montagne est un lieu idéal pour se ressourcer. En extérieur ou en salle, profitez de la vue imprenable sur les sommets et notre vallée de Tarentaise. Certains ateliers sont parfois perchés à plus de 1600m d'altitude, vous pourrez vous initier à la posture du guerrier ou encore de l'arbre sur votre tapis.


Au programme : réveil en douceur de tous vos muscles, lâcher-prise, grand bol d'air frais, et chants des petits oiseaux… profitez de cet instant.

Des professionnels diplômés partageront, avec vous, leur savoir-faire. Débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus pour pratiquer cette activité en toute sérénité. Vous pourrez également vous essayer à la pratique du pilates ou du stretching. Un seul mot d’ordre aux Arcs, été comme hiver : prenez soin de vous.

Nos prestataires 

Britt Monnier, pilates & hatha yoga, monitrice de ski

Cours privés, semi-privés à domicile et collectifs de pilates, de hatha yoga et de ski.

Sans local commercial
73700
Bourg-Saint-Maurice

06 14 90 33 34

Voir le site internet

Descriptif

Passionnée par la nature, amoureuse de la montagne, j'ai établi mon camp de base à Bourg Saint Maurice pour transmettre et enseigner mes passions : le ski, le pilates et le hatha yoga tout en limitant mon impact carbone. Le pilates est une base solide à toute activité. Le hatha yoga unie le corps, le coeur et l'esprit. Le ski nous lie aux éléments. Ces activités sont complémentaires et favorisent mon équilibre. J'aime le lien : lien avec le corps, lien avec le souffle, lien avec les éléments, lien avec les gens. Je suis heureuse de proposer une ou plusieurs de ces activités au plus grand nombre : du débutant au plus expérimenté, de 3 à 99 ans. La vie est un apprentissage infini. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés par des cours collectifs, des cours privés ou semi privés.

Pas de disponibilités renseignées.

Période d’ouverture

Toute l'année.